Chacun de nous a déjà vécu du stress à l’idée de prendre la parole en public, d’être exposé au regard des autres.
Certains arrivent à dépasser ce stress ou à le transformer, d’autres se sentent submergés et perdent tous leurs moyens.
![La phobie sociale qui rend incapable de s'exprimer](https://lepetitbain.fr/wp-content/uploads/2014/09/Pesadilla_8189437215.jpg)
Par Juanedc from Zaragoza, España (Pesadilla Uploaded by juanedc) [CC-BY-2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0)], via Wikimedia Commons
Par exemple :
- Refuser une promotion par peur d’avoir à faire des présentations d’équipe
- Annuler un premier rendez-vous amoureux parce qu’on ne se sent pas capable de tenir une conversation en tête à tête
- Ne pas oser danser en soirée par peur d’être ridicule face à tous.
Nos trois intervenantes étant formées à la Médiation artistique, elles portent une attention particulière au respect des limites de chacun tout en travaillant à les assouplir pour essayer de les dépasser.