Les ateliers théâtre Le Petit Bain

« Le théâtre j’aimerais bien mais j’ai trop peur du regard des autres »

Quand on n’ose pas encore faire le grand plongeon, il y a les ateliers théâtre Le Petit Bain.

Spécialement adaptés pour les personnes qui souhaitent travailler de manière ludique sur la confiance en soi, le regard de l’autre, la timidité, le stress au travail, la phobie sociale.

Dédramatisons grâce à l’art dramatique

Pourquoi les ateliers théâtre Le Petit Bain aident à travailler sur ses peurs ?

Beaucoup de comédiens disent avoir souffert de timidité. Cela peut sembler paradoxal alors que le métier qu’ils ont choisi exige de prendre la parole en public et les expose continuellement au regard de l’autre. Paradoxal ? Pas tant que ça…

Le théâtre permet de « jouer » la vie, d’expérimenter l’inconnu, d’approcher l’étrange, de s’habituer à l’inhabituel. Ce que l’on y fait et dit, a été exploré, préparé, répété et se joue dans un cadre très délimité : celui de la scène.

Tout en soi est mobilisé : corps, intellect, émotions, mais rien n’est « personnel ». Quand on prend la parole, on le fait en tant que personnage, l’histoire que l’on raconte n’est pas la notre.

Petit à petit, la place prise par le stress, l’anxiété ou la peur se réduit ; on se libère progressivement de ce qui nous empêche d’essayer et d’oser. Ainsi, tout à coup, on se sent libre d’expérimenter et de jouer, libre d’être soi-même.

Les ateliers Le Petit Bain offrent un cadre sécurisant dans lequel les diverses mises en jeu vous proposent d’emprunter le chemin de la légèreté et ainsi, progressivement, de gagner en confiance en l’autre, en estime de soi et en prise d’initiative.

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Les Propositions d’Ateliers Théâtre

 

L’offre des ateliers Le Petit Bain se décline selon les critères du nombre de participants, de l’expérience du théâtre et de la représentation publique.

Ainsi, chacun peut choisir le cadre qui le sécurise puis évoluer au sein des ateliers au fur et à mesure qu’il évolue dans sa prise de confiance.

D’autre part, tout le monde n’a pas les mêmes attentes ou envies :

• Vous avez besoin de vous familiariser avec le groupe et découvrir l’expression par le théâtre : Atelier « Petit bain »

Démarrage en douceur tant dans la découverte du théâtre que dans la situation de groupe (maximum 8 participants). En nombre restreint, sans pression de résultat ou de présentation de travaux (sauf si le groupe en exprime le désir).

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• Vous avez déjà l’expérience du théâtre et du spectacle en public : Atelier « Grand bain »

Une ambiance de troupe ( jusqu’à 15 participants), un objectif de spectacle, des répétitions, des représentations sur scène en fin d’année.

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• Vous recherchez un accompagnement personnalisé : Atelier « Individuel »

Parce que vous ne vous sentez pas prêt à vous confronter au regard du groupe, aussi restreint soit-il, ou bien parce que vous avez une demande spécifique à travailler en profondeur, dans une relation personnalisée.

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Contactez-nous

Contactez nous Association Le Petit Bain : contact [@] lepetitbain.fr

Ou nous situons nous ? Où se déroulent les ateliers: Salles Saint Roch, 35 rue Saint-Roch, 75001 paris